Nyomtatás
Megjelent: 16-08-29
Írta: G. Gabriella
Szaunázási útmutatók

terhesen a szaunabanNekünk nőknek életünk során bizony sok mindenről le kell mondanunk, főleg amikor babát várunk. Megerőltető sportról, italról, cigarettáról, fűszeres ételekről.. Na de a szaunázásról is? Ez a kérdés sok leendő anyát foglalkoztat. Mint megrögzött szaunást engem is, mert férjemmel épp gyerekvállalás kellős közepén járunk. Emiatt jártam utána az interneten különböző orvosi oldalakon, hogy megtudjam, mi az általános vélemény e témában. Ezt most összefoglaltam Önöknek itt röviden. DE! 


Ez nem megalapozott orvosi szakvélemény, minden érintett várandós sorstársam kérem konzultáljon saját orvosával!

Nos, a szaunázás célja a kikapcsolódás, ellazulás és ezért a terhesség ideje alatt is rendkívül kellemes. A szaunaszabályzatokban sehol sem olvastam eddig, hogy várandós anyák ne látogassák a szaunát.

Várandós anyák számára a szaunában tett látogatás ezen felül is hasznos lehet.

Ez persze nem azt jelenti, hogy a várandós anyákra semmiféle szaunázási szabályok nem vonatkoznak. Néhány dologra ügyelni kell:

blog socal2